¿Cómo prevenir el golpe de calor en personas mayores?

¿Cómo prevenir el golpe de calor en personas mayores?

Durante los meses de verano las temperaturas aumentan, y con ellas el riesgo de sufrir un golpe de calor. Las personas mayores son más vulnerables a las olas de calor ya que su organismo responde distinto, y suelen tener menor sensación de sed.  Los síntomas más...
¿Cómo les hablamos a las personas mayores?

¿Cómo les hablamos a las personas mayores?

Cuando cuidamos o acompañamos a personas mayores, muchas veces las actividades diarias y la rutina nos ponen a funcionar en automático. En estas ocasiones puede ocurrir que perdamos la noción de la forma en la que nos dirigimos a ellas.  Lo importante es ser...
Signos de deshidratación en personas mayores

Signos de deshidratación en personas mayores

La deshidratación en personas mayores es un problema muy común. Si bien es más frecuente en los meses de calor, puede ocurrir en cualquier momento del año por diversos motivos: exceso de transpiración, diarreas, vómitos o medicaciones específicas. Lo importante es...
La importancia de la gestión del tiempo

La importancia de la gestión del tiempo

Hablar de «gestión del tiempo» parece difícil, pero planificar las actividades de forma diaria, semanal o mensual es una estrategia de mucha utilidad cuando acompañamos y cuidamos a una persona mayor. Para hacerlo, podemos usar un planificador, un cuaderno,...
La deglución en las personas mayores

La deglución en las personas mayores

En aquellos casos que exista deterioro cognitivo, prestar atención a la deglución en las personas mayores es muy importante ya que, a medida que avanza, puede verse disminuida la función deglutoria, es decir, su capacidad para tragar alimentos sólidos y líquidos.  Por...