por Cuida Bien | Jul 6, 2025
Juegos para adultos mayores En el día a día del cuidado, muchas veces el foco está puesto en las tareas: higiene, comida, medicación. Pero también hay otro tiempo posible: el del ocio, el del disfrute, el de hacer algo solo por el gusto de compartir. Una buena forma...
por Cuida Bien | Jun 1, 2025
Los ejercicios para adultos mayores no solo mejoran la salud física, también aporta bienestar emocional y mayor autonomía. Como personas que cuidan, podemos acompañar, motivar y adaptar el movimiento a cada realidad. No hace falta empezar con rutinas exigentes: lo...
por Cuida Bien | May 25, 2025
Un momento, una canción, una historia Escuchar música con personas mayores puede ser un pequeño gran gesto. La música tiene el poder de emocionarnos, de traer recuerdos, de acompañarnos. En el día a día del cuidado, muchas veces nos falta tiempo o energía para sumar...
por Cuida Bien | May 12, 2025
A medida que la tecnología avanza, también lo hace el desafío de incluir a las personas mayores en su uso cotidiano. Hoy sabemos que la tecnología puede ser una aliada poderosa para mejorar la calidad de vida, la salud y la autonomía de quienes envejecen. Pero también...
por Cuida Bien | Abr 29, 2025
Quienes cuidamos sabemos que acompañar a una persona mayor a un turno médico no es simplemente “llevarla”. Es estar ahí, atentas y atentos a que sea escuchada, informada y respetada. Sin embargo, muchas veces, sin darnos cuenta o por las dinámicas del sistema de...
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